高齢出産の現実⑥出産後お腹が出っ張ったまま

お腹が凹まない

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出産後、「お腹はすぐにはへこまない」ということは、妊婦さん関連の雑誌を読んでいたので、知識としては知っていました。

私も例に漏れず、出産後、お腹が見事に出っ張ったままの状態

病院で同じ時期に出産された方のお腹を見ても、やはりお腹が皆同じように出っ張っておられました。

そのときは、「まぁ、出産したばかりだからね~。お腹が出っ張ってても当たり前だよね~。」と、のんきに構えていました。

そして出産後、数カ月~どんどんと月日が経過。

さて、今の私のお腹の状態はどうなったでしょうか。

なんと、「がーん。全然お腹が凹んでいない・・・。(;・∀・)

妊娠6カ月と言っても信じてもらえるような、堂々たる立派な腹をしています。

赤ちゃんは、もう腹の中にはいません。(もうすでに外に出て、バブバブ言ってます。)

しかし、私の腹は相変わらず出っ張ったまま。中年の貫禄のあるビールっ腹といった感じです。赤ちゃんの代わりに、いつの間にか脂肪が腹に溜まってしまったんでしょうか。

出っ張った腹をさすりながら、「なんとかしないとな~。痩せないとな~。」とため息をつきつつ、つぶやいています。

なぜ腹がへこまないのか

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しかし、なぜこんなに痩せない+出っ腹になってしまったのか?

原因は明確です。

一つは、里帰りして、もりもりとご飯とお菓子を食べまくったこと。

そしてもう一つは、家に帰ってきてからというもの、買い置きしておいたお菓子を、ぼりぼりと食べて空腹を満たしていたこと。というのも、赤ちゃんの世話に追われて、なかなかご飯を食べる時間がなかったからです。

ようするに、食べまくっていたのが大きな原因ですね。(余談ですが、産後体調がなかなか良くならなかった原因1つに、お菓子を食べ過ぎてしまった、というのもあるのかなーと思っています・・・。)

ダイエットを始めよう

dumbbell_woman

最近、暖かくなってきたのもあり、やっと体調が良くなってきたので、ダイエットを始めようかしらと考えているところです。(有り難いことに、花粉症も随分と良くなってきました。(高齢出産の現実③ものすごい花粉症になる 参照

ダイエットをすると、この出っ腹もきれいに凹んでくれるのでしょうか。

40代。痩せにくい時。

相当、努力しないと、痩せないですね。(あぁ、大変。)

最近、健康状態にも少し影響が出始めてきました。

最近、たまに、頭がぼーっとするときがあるんです。ちょっと危機感を感じています。おそらく太り過ぎが原因の「ぼー」でしょう。

まずいですね。

痩せますわ。

なんとかして。

 

今日の一句。「あぁ、やせたい。お菓子を食べつつ楽をして。」
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