高齢妊婦生活㉓妊娠中「仰向きで寝る」のはダメなのか

横向きで寝てみる

neru_woman

雑誌には、お腹が大きくなってきたら
仰向きで寝るのは止めましょう。

左側を下にして寝ましょう。
(←シムスの体位ですね。)

(仰向きで寝ると
お腹の重みで血管が圧迫され、
赤ちゃんにも悪影響が!)

みたいなことが
書かれてありました。

緊急入院した時にも、
仰向きで寝ている私を見た
看護師さんから、

左側を下にして
横向きで寝た方が良いと
言われ
ました。

それでは看護師さんの
おっしゃる通りにしましょうと、
さっそく横向きで寝てみることに。

しかし、
何だかお腹が変な感じです。

なので、看護師さんに
「横向きで寝ると、
お腹が変な感じになるんです。

仰向けで寝てもいいですか?」
と聞きました。

看護師さんが言うには、
妊婦さんが楽と思える格好で
寝るのがいい
んですよ、」

とのことだったので、それからは
仰向きで寝る
ことにしました。

(妊婦さんが楽な格好と言っても、
うつ伏せ寝は止めた方がいいと思います。
そんなことする人はいないと思いますが・・・。)

そんな感じで、入院中(妊娠中も)
ずーっと仰向きで
寝ていました。

もちろん出産間際まで、
仰向きで寝ていました。

ちなみに、仰向けに寝ても
全くつらくはなかったのですが(むしろ楽)、
足がしんどくてたまりませんでした。

なので、足元にクッション
(入院中はクッション、
家に帰ってきてからは抱きまくら)

を置いて、その上に
足を置いて寝ることに。

緊急入院以降、
緊急入院④前期破水「羊水が出てしまう」その1 参考

妊娠中を通して仰向けで寝ていても、
問題は起きず

ただ、仰向けで寝るのが楽というのは、
非常にラッキーなことでした。

というのも、妊婦健診での診察のときも、
歯の診察のときも全て仰向けでしたが、
全くつらくはなかったからです。

なぜ私が仰向けの方が
つらくなかったのか、

今もって謎ですが、
やはり、体質なのでしょうね。

(高齢が原因と
いうわけではなさそうです・・・。)

 

お腹の中の赤ちゃんの都合で、
仰向けで寝るのが楽だったのでしょうか。どうなんでしょう。

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